春季养生拍手歌

  1、你拍一，我拍一，春季养肝排第一。

  2、你拍二，我拍二，少酸略甜好滋味。

  3、你拍三，我拍三，三个部位别太单。

  4、你拍四，我拍四，夜卧早起莫贪迟。

  5、你拍五，我拍五，防风透气清内毒。

  6、你拍六，我拍六，披发缓行气血流。

  7、你拍七，我拍七，展腰配合深呼吸。

  8、你拍八，我拍八，捶背提肛阳气发。

  9、你拍九，我拍九，踏春登高吼一吼。

 10、你拍十，我拍十，听点音乐调情志。